仕事とか子育ての問題、交友関係のごたごたなどでストレスを感じると、頭痛を覚えたり、胃酸の分泌が多くなって胃痛を引きおこしてしまったり、更には吐き気に悩まされることがあり、肉体にも負荷がかかります。 健康を保持するために、さまざまな働きを担う…

ネットや情報誌などで紹介されている健康食品が良品という保証はないので、入っている成分自体を比べてみることが不可欠なのです。 糖質や塩分の多量摂取、カロリー過多など、食生活のさまざまな要素が生活習慣病の元凶になり得ますので、いい加減にしてしま…