油分の多い料理に手をつけない、お酒を飲まない、喫煙を控えるなど、各々ができそうなことを可能な限り実施するだけで、発症するリスクを大きく減らすことができるのが生活習慣病の特質です。 イラだったり、しょげたり、重圧を感じてしまったり、つらいこと…
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